10 października każdego roku obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Ustanowiony on został w 1992 r. przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego, w celu rozpowszechniania wiedzy na temat zdrowia psychicznego, zwiększania świadomości społecznej odnośnie znaczenia zdrowia psychicznego, prowadzenie działań na rzecz zapobiegania stygmatyzacji i dyskryminacji osób z zaburzeniami psychicznymi oraz zachęcania do podejmowania działań na rzecz zdrowia psychicznego.
Zdecydowana większość współczesnych rodziców bardzo dba o zdrowie swoich dzieci. Dzieci są uczone codziennej higieny, zabierane do lekarzy w razie pojawienia się choroby lub na profilaktyczne badania. Większość rodziców dba o zbilansowaną dietę swoich dzieci, która będzie bogata w różne witaminy a ograniczone będą słodycze. Jako społeczeństwo wiemy, że zdrowie fizyczne jest bardzo ważne. A co z dbaniem o zdrowie psychiczne dziecka? Czy mamy świadomość, jak zachować profilaktykę w tym obszarze?
Zdrowie psychiczne dziecka jest równie ważne jak zdrowie fizyczne
Musimy pamiętać, że nie istnieje coś takiego jak pełnia zdrowia bez zdrowia psychicznego. W końcu w trakcie naszego życia doświadczamy nie tylko fizycznych uszkodzeń typu złamana ręka, ale także tych psychicznych, jak na przykład: samotność, odrzucenie, porażka. One również przysparzają cierpienia, z którym trzeba sobie jakoś radzić. Jak zatem, wychowując dzieci, nie pomijać tego ważnego aspektu? Na co zwracać uwagę, chcąc w pełni dbać o zdrowie – czyli również o zdrowie psychiczne dziecka?
Rodzice przede wszystkim są pierwszymi osobami, które mogą dostrzec zmiany nastroju lub zachowania, które wydają się nadmierne lub niezwykłe, być może trwające dłużej niż przeciętnie. Jeśli Ciebie – rodzica – coś niepokoi i wydaje Ci się, że może wskazywać na problem, nie bój się zgłosić do specjalisty! Kiedy Twoje dziecko nie może wyleczyć kataru, idziesz do pediatry. Kiedy Twoje dziecko od dłuższego czasu chodzi smutne, nerwowe lub zirytowane, warto wybrać się do terapeuty. W obu przypadkach może się okazać, że „To nic takiego”, w obu przypadkach może się okazać, że „To był najwyższy czas na działanie”. Pomoc można uzyskać w najbliższym Ośrodku Pomocy Społecznej, Centrum Pomocy Rodzinie, Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej lub Poradni Zdrowia Psychicznego.
Zachęcamy Drodzy Rodzice do przeczytania ciekawych artykułów na ten temat:
PowerPoint Presentation (myslepozytywnie.pl)
